Får man träna med antibiotika
•
Är det säkert att träna när ni tar antibiotika?
Om ni någonsin äger ordinerats antibiotika kanske ni vet för att det finns en register över saker du kunna behöva undvika när ni tar dem:alkohol, grapefruktjuice, antacida eller kalciumtillskottoch vissa andra receptbelagda medicin, som blodförtunnande medel.
En sak du troligen aldrig tänkt två gånger om för att göra medan du existerar på antibiotika, är dock att träna. Träning existerar bra till ditt immunsystem varför skulle du avsluta göra detta medan ni återhämtar dig efter enstaka infektion?
Tja, eftersom vissa antibiotika kan orsaka biverkningar liksom kan påverka din förmåga att träna kraftfullt. Oavsett om ni är ett vanlig gymråtta, en helgidrottsman, en något som är kortvarigt eller inte permanent spinnklassentusiast alternativt en maratonlöpare, här existerar vad ni behöver känna till om för att träna vid antibiotika.
Är detta säkert för att träna medan du tar antibiotika?
Det korta svaret existerar i allmänhet ja: dem flesta antibiotika är säkra att ta medan man bedriver normal träning, tillsammans tanke vid att ni annars existerar frisk samt mår god nog för att träna. ni bör dock komma minnas att din kropp ej fungerar likt bäst då du äger en infektion, så detta finns några saker för att tänka vid först.
Varje infektion kom
•
Träna under pågående penicillinkur?
Äntligen dags att kamma mustachen och sätta baskern på sned. Det är nämligen hög tid att &#;Mythbusta&#; en av januaris hetaste potatisar &#; jag pratar givetvis om den som kretsar kring träning och penicillin!
Japp, svenskarna är dunderförkylda.
Men det är inte allt, siffror från nyhetsbyrån Sirén visar dessutom att svenskarnas genomsnittliga förskrivningen av antibiotika (under den senaste tolvmånadersperioden) resulterade i recept per invånare.
Statistik som givetvis föder frågan &#; &#;vad gäller egentligen kring penicillin och fysisk aktivitet?&#;.
Well, det är dags att sluta fundera &#; svaret kommer nämligen bara några rader längre ned.
Att träna samtidigt som en infektion härjar runt i kroppen gynnar aldrig tillfrisknandet. Däremot riskerar infektionen att försämras, sprida sig till andra delar av kroppen och till och med inleda en nedbrytande process i vår muskelvävnad.
Med andra ord &#; alla som intresserar sig för ett snabbt tillfrisknande bör skippa träningen till infektionen bekämpats.
Om penicillin sätts in för att bota infektionen lever en uppsj
•
Att veta när man kan börja träna igen efter en förkylning kan vara både förvirrande och frustrerande. Om du skyndar dig tillbaka […]
Att ha knaster i nacken kan vara både irriterande och smärtsamt. Det är ett vanligt problem som många upplever, speciellt om man […]
Att ha en god hållning är inte bara estetiskt tilltalande, utan det är också viktigt för att förebygga ryggsmärtor och andra problem […]
Att träna medan man tar penicillin kan verka som en utmaning, men med rätt information och försiktighetsåtgärder kan du fortsätta din träningsrutin […]
Är du nyfiken på om spinning är en bra träningsform? Då har du kommit rätt! Spinning, eller inomhuscykling som det också kallas, […]