Förebygga fall hos äldre
•
Fallolyckor
Fallolyckor är vanliga bland äldre personer och kan orsaka skador, förlorad självständighet, försämrad livskvalitet och dödsfall.
Förebygg fallolyckor bland äldre – minska både lidande och kostnader
Socialstyrelsen har tagit fram en folder som bland annat innehåller ekonomiska argument för att arbeta med förebyggande arbete mot fallolyckor.
Fallolyckor och fallprevention på Kunskapsguiden
På Kunskapsguiden finns ett tema med samlad information om fallolyckor. Där kan du lära dig när, hur och var fallolyckor inträffar, vilka som har störst risk att drabbas och vilka insatser du kan göra för att förebygga fallolyckor. Du hittar också information om hur ni i er verksamhet kan följa upp och utveckla ert förebyggande arbete.
Fallolyckor och fallprevention – Kunskapsguiden
Lyssna på poddar relaterat till fallolyckor
Webbutbildningar
Film: Utbildningen Ett fall för teamet - en introduktion (2 minuter, 2 sekunder)
Webbutbildning: Ett fall f&#;r teamet
Ett fall f&#;r teamet - att f&#;rebygga
•
Hur kan man förebygga fallolyckor för äldre?
Fallolyckor är en av de mest allvarliga hälsoriskerna för äldre
För äldre är fallolyckor en av de vanligaste och mest allvarliga hälsoriskerna. Dessa olyckor kan leda till allvarliga skador och komplikationer, men det finns många sätt för äldre att förebygga dem och bibehålla sin säkerhet och oberoende. Här är några viktiga tips:
1. Håll hemmet säkert
Se till att hemmet är fritt från hinder och farliga föremål som kan orsaka fall. Detta inkluderar att hålla golvytor rena och torra, ta bort mattor som kan vara halkiga, och se till att det finns god belysning i alla rum.
2. Använd hjälpmedel och utrustning
För äldre med nedsatt rörlighet eller balans kan användning av hjälpmedel som räcken, handtag, och gånghjälpmedel vara till stor hjälp för att förebygga fall. Investera i dessa hjälpmedel och se till att de används på ett säkert sätt.
3. Ha en aktiv livsstil
Fysisk aktivitet är avgörande för att bibehålla muskelstyrka och balans hos äldre. Regelbunden träning, inklusive övningar som förbättrar balans och stabilitet, kan minska risken för fallolyckor avsevärt.
4. Överväg syn- och hörselkontroller
Dålig syn elle
•
Fallf&#;rebyggande insatser f&#;r &#;ldre
Målgrupp: Äldre personer tillsammans förhöjd fara att ramla på bas av sin ålder
Typ från metod: Insats
Målgrupp
Äldre personer liksom på bas av sin ålder löper förhöjd fara för för att falla.
Syfte
Att minska antalet fall och fallskador.
Innehåll och genomförande
Fallförebyggande insatser utgörs dels från åtgärder vilket riktar sig till anställda som träffar äldre inom sitt jobb, och dels av individanpassade åtgärder för enskilda äldre. Insatser mot personal är exempelvis kurs i fallriskbedömning och hur man reducerar risker hemma hos dem äldre. detta finns bedömningsmetoder att tillgå för fallriskbedömning av äldre i flera olika kontext, exempelvis inom primärvård, på sjukhus samt i särskilda boenden.
Bedömningarna baseras bland annat på angående personen:
- har fallit tidigare
- använder flera olika läkemedel
- har problem tillsammans balansen från något skäl
- har nedsatt muskelstyrka.
Även checklistor för bed&ou