Ont i hjärtchakrat
•
Hjärtchakrat – Anahata (fjärde chakrat)
Färg
Grön
Affirmation
Jag älskar (I love)
Beskrivning
Hjärtchakrat är belägen i mitten av bröstet. När man har balans i detta chakra känner man tillit, passion, glädje, kärlek och medkänsla till livet, sig själv och andra. Det är också här man känner lust, ledsamhet och sorg. Detta centra förenar både de lägre och övre chakrana. Hjärtchakrat tillhör elementet luft så att vara ute i naturen och andas frisk luft är bra sätt bibehålla sin balans på.
Kroppsdelar
Kroppsdelar som hör till hjärtchakrat är skuldror, rygg, hjärtat, lungor, armar, bröst och thymus.
Kroppsliga/psykiska tecken vid obalans
Värk i skuldror och övre rygg, ont i bröstet, högt/lågt blodtryck, astma, hjärtproblem, lunginflammation, lung- och bröstcancer. Känslor som att inte känna livslust, bli överväldigad av sorg, ledsamhet och ilska.
Överaktivt hjärtchakra
Ett överaktivt hjärtchakra kan ge en känsla av att man inte behöver någon annan. Men det kan också vara tvärtom att man känner så mycket kärlek för andra människor, djur mm att man blir överkänslig, har lätt för att gråta och skratta hysteriskt samt har svårt att prioritera sig själv och sätter andr
•
Hjärtchakrat
Upptäck nyckeln till känslomässig balans och medkänsla genom att utforska nyanserna i hjärtchakrat. Ta del av praktiska tekniker för att öppna och anpassa detta energicentrum, vilket främjar kärlek och samhörighet. Förbättra ditt fysiska välbefinnande med insikter om hur du vårdar hjärtchakrat för ett mer tillfredsställande liv
Hjärtchakrat förklarat
Hjärtchakrat eller Anahata-chakrat är det fjärde energicentret av de sju huvudchakrana, beläget i mitten av bröstbenet.
Som andligt hjärtcentrum styr det människors kärlek till sig själva och till sin omgivning, och stöder empati, medkänsla och förlåtelse.
Översikt över hjärtchakrat
Plats: Hjärta, bröstkorg, övre delen av ryggen, axlar
Symbol för hjärtchakrat: Tolvbladig lotus.
Element: Luft
Associerad färg: Grön chakra
Bija Mantra(frö stavelse): HAM
Affirmationer: Affirmationer för hjärtchakrat
Sanskritnamn: Anahata (betyder: oslagen, oskadad eller obesegrad)
Nervplexus: Plexus i hjärtat
Endokrin körtel: Thymus
Huvudfrågor: Kärlek, relationer, syfte, tillhörighet till mänskligheten
Mål: Balans, medkänsla, självacceptans, goda relationer
Överdriven: Medberoende, dålig gränssätt
•
Enligt bland annat den yogiska traditionen finns det sju stora energipunkter i vår kropp, samt det existerar de likt kallas till chakran. Chakrapunkterna följer ryggraden i vår i vår eteriska lekamen, och går från slutet av ryggraden upp mot högsta delen av huvudet. Genom punkterna flödar energi som inom ett motsols snurrande hjul, och energin fördelas sedan ut inom resten från kroppen.
Det existerar viktigt för att energin kunna flöda fritt genom dessa chakran till att för att vi bör må utmärkt. Förträngda minnen och traumatiska händelser kunna skapa blockeringar i våra chakran, samt göra för att energihjulen ej snurrar lika fort. Detta kan producera en obalans i kroppen och utföra att oss inte mår bra. Man kan titta om detta är blockering i en chakra vid bland annat intensiteten inom dess färg och hur väl man känner från energi ifrån det. på grund av att åtgärda dessa blockeringar kan man arbeta vid olika sätt med detta chakrat vilket är blockerat, till modell genom visualisering och chakrahealing.
Kroppens sju chakran
Kroppens chakran besitter olika färger; rött, apelsinfärg, gult, grönt, ljusblått, mörkblått och lila, med uppstart från rotchakrat som existerar beläget längst bort ner. varenda chakran äger också olika frekvenser, ifrån lägre frekvens i rotchakrat till hö